はちすた

Japanese Country food life

2020-07-18から1日間の記事一覧

お茶と体操 きゅうり

体の水分が滞っている気がします 暖かいお茶を飲んで、体操 終わったらキュウリのおやつ 胃腸にやさしいおかゆ 牛乳コンソメレンズ豆ショウガニンニク一味 クルトン 一味のせ 暑いような寒いような日々