えのき 椎茸 しょうが レンズ豆 人参 サラダチキン カレー粉 醤油 コンソメ 塩 ケチャップ 材料を入れて煮る（人参や豆に火が通るくらい、だいたい10分くらい） レンズ豆は独特の香りがあって、カレー粉を入れると風味がアップ。ショウガも出来れば生の方が…