ジメジメ吹き飛ばすスタミナ丼、人参入りのニラ玉丼☆ ニラ卵丼:人参を炒め卵を入れて少し炒める。塩胡椒して、ニラを入れたら炒める時間はサッとでいい。画像のニラ卵は火を通し過ぎましたね〜。 わかめスープ:創味シャンタン小さじ1ネギわかめにお湯を注ぐ …