わかめスープにごはんを入れてチン☆だけ♪ タンパク質はないけれど。。。ヨウ素とミネラルがあるのだ(^○^)//〜 やる気のない朝に、あったかければ、、、ヨシ☆ 創味シャンタンスプーン１をお湯で溶かしわかめを入れてさらにごはんを入れてぬるければチン☆胡椒…