今日はミートソースを作りました。カレー粉とタイムであっさりミート☆ 玉ねぎ1個鳥豚挽肉400gトマト缶1塩胡椒砂糖コンソメタイムカレー粉→ひたすら煮る じゃこの下にマヨネーズ。噛むと、とろりふんわり不思議サラダ☆ タンパク質強化。野菜もたっぷり。栄養…