寒くて運動不足で太る今日この頃(^o^)干し椎茸にしめじ茸で気持ちダイエットのミートパスタを作って食べました☆ 先ずはふやかし。パスタと干し椎茸一緒に。パスタが白くなるまで、冬だと1時間くらいでしょうか。。。。 冷凍のソースを水解凍。(こうすると綺…
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