2020-04-22 塩分と血圧関係 ヘルス food 最近の朝食 ごはん味噌汁酢漬けたまご珈琲 これだけでもう十分な気がしてきたJapan morning 朝体操しました。200ちかくあった頃は体操さえしていませんでした。 私の場合、塩分より血行不良が一因だったようです。