2022-07-08 若鶏の塩焼き food 焼き鳥は塩も美味しい☆フライパンで作りました♪ フライパンに入れて塩してフタして弱火で蒸し焼き。脂が出るのでノンオイルok。10分くらいでひっくり返してまた10分。 フタを取って焼き目をつけて完成☆ 結構油出たので温かいうちに拭きました。コレで少しカロリーOFF。 ↓ココの鶏肉はとても美味しい☆ 切ってパックしてもらって購入→そのまま冷凍にしています。なんとカットパック手数料無料。 www.torisue-honten.com