おじや弁当deダイエット☆

先日、梅が咲いていました♪

hachist.hatenablog.com

春が近いですね♪♪♪

春→暖かくなる→薄着→お腹の肉が→痩せないと→(*⁰▿⁰*)といつも言っているような気がしますが、運動と食事で調整しようと思います。

おかげさまで頚椎症もほぼ自然治癒して来ましたので、運動をこまめにして行こうと。。。

そして、噛みごたえのある食材を入れたおじや弁当☆

白菜の味噌汁のおじや☆(高野豆腐、白菜、長葱)

弁当も汁少な目で持って行きました。まだまだ寒いのでおじや弁当で大丈夫。春、夏までに脂肪を燃やしたい☆

(いつも言ってる？)