ある日の献立
赤だし、ごはん、納豆、昆布佃煮、みかん
味噌は地方や製法で色々種類ありますが、寒い時期はなぜか赤出しが好み。
白みそもとろりとまろやか。みんなちがって、みんないい。
青梗菜、人参、マヨネーズ、胡椒、納豆、みかん、豚コマトマト炒め
これ以外にケーキとか食べてるから太りますね(⌒～⌒)
さて、ウォーキングでもしますか！！！
最近1時間は歩くようにしています。「心と体にちょっといい。」
ある日の献立
赤だし、ごはん、納豆、昆布佃煮、みかん
味噌は地方や製法で色々種類ありますが、寒い時期はなぜか赤出しが好み。
白みそもとろりとまろやか。みんなちがって、みんないい。
青梗菜、人参、マヨネーズ、胡椒、納豆、みかん、豚コマトマト炒め
これ以外にケーキとか食べてるから太りますね(⌒～⌒)
さて、ウォーキングでもしますか！！！
最近1時間は歩くようにしています。「心と体にちょっといい。」