今朝からストレッチします☆ とある先日。。。ショーウィンドウに映った自分の姿勢の悪さに驚愕☆猫背で反り腰。。。(^◇^;) ストレッチ。。。検索☆ オガトレさんがヒットしました。 www.youtube.com とても説明が上手で見やすいです。 久しぶりに見たら登録者1…