はちすた

Japanese Country food life

2023-08-22から1日間の記事一覧

だし☆

私はコレで5キロ痩せました。 願望です☆〜(^^)でも、一週間でむくみはとれてズボンがスルッと! これだけだと栄養バランス微妙なので、豆腐をプラスしてこのだしをのせて冷や汁ごはんにして食べたらむくみはとれましたよ〜。 ダイエット。。。 体脂肪を落と…