毎日ぬか漬け生活 朝食五芒星☆ 理想的なメニューの日々 しかしこれに夜ぬか漬けビールで増量始めました。 そこでおから登場。 卵／みりん／つゆを炒り煮→あればねぎおかか粉。 卯の花は具材揃えがおっくうですが、これだと卵とおからだけ3分で卯の花。 ある…