3分で完成シチュー☆ 温めるだけなのに結構本格派☆ フライパンにトマトジュース400ccくらいとサラダチキン掌1(うちでは炊飯器で蒸したモノを冷凍しています)にビーフシチュールウ1(画像はカレールウ。カレーも美味しい)塩胡椒。コレを火にかけてルウが溶けた…