ラーメンみたいに海苔を纏って
わさび醤油海苔
きゃべつ味噌炒め じゃがいも人参蒸し 目玉焼き ごはん
米食に切り替えたら体調大変良好（血圧180→130へ）
塩分より運動（特に上半身）が大事みたいです。（自分比）
体脂肪は、、ジム行けず、リバウンド中
気遣いの7分つき米 効果の程はわからず
昨日スーパーに行きましたら、非常に人は少なかった（普段の1/10くらい）のですが商品は豊富にあり通常どうりでした。近所では子供が元気に遊んでいます。
海外との差が、、、。今だけなんでしょうか？
個人の意見として、、、
あれは自然の、天然のモノではないと感じています。
