ととのいを求めて

外気温度が35度あるのでこれはもうサウナだと思い、水風呂で対応してみました。

サウナのようなととのいには至りませんでした。やはり空間が大事なのでしょうね。

酢の物で涼しく

わかめの上にインゲン

たまねぎわさび

そばつゆ、酢、柑橘果汁を搾って