キャベツとキクラゲの中華リゾット

キクラゲはとても栄養がある食材だそうです。乾物だからと眠らせすぎず、春のキャベツと共にいただきます。戻してキャベツとレンチン☆ごはんを入れてさらにレンチン☆

蒸しとり肉、菜花、塩麹檸檬、キャベツ、キクラゲ、シャンタンスープのもと、ごはん、お湯

 

 栄養がジワ〜としみわたるゥ。塩麹檸檬も入れて爽やかウマし。

 ↓カロリーやタンパク質は無いけれど、体を作る栄養素☆

e-hiroya 九州産 熊本県産 乾燥きくらげ 無農薬 100g 業務用 チャック袋入