梅雨の晴れ間がやってきました。蒸し暑さは変わらずですが、洗濯物が乾きそうなので、カーテンまで洗いました。そのまま吊るせば乾くので冬より効率的です。じっとりから少しさっぱり☆お風呂も洗ってサッパリ倍増☆
しかし、こんな陽気は室内でも熱中症になりやすいタイミング。汗の対策は日本茶で水分補給。後で梅干し☆
梅雨寒い日が続いていたのに、急な暑さに対応するのは厳しいです。エアコンフル稼働開始。外は冷やしても内臓は冷やさないように、熱い日本茶☆こまめな水分補給を。
適切な冷房にてお体ご自愛ください。
さて、
今日は麺類と酢の物でさっぱりと行くかな〜☆
