2020-08-03 ゴーヤチャンプルー/にんにく油麺 food 夏 始めました ゴーヤチャンプルーと冷たい麺 にんにく油を冷たいそうめんとからめていただきます。 (昆布茶を冷水でつゆつくり)イタリアンぽい☆ ゴーヤチャンプルーは豚コマで塩きつめに 沖縄恋しや ☆ 急な暑さに 汗止まらず 塩分水分 忘れずに