2023-01-10 京人参 food 京人参☆ 冬は根菜類が美味しいです♪冬のお楽しみ京人参。 皮を剥くと鮮やかな色味☆栄養価も高く、甘いです♪ 油で炒めて朝ごはん☆お茶と一緒に食べながら、お昼ごはんを考える朝でした(^^) 京人参; 冬に多く出回り、リコピンなどの栄養価も高く、甘味があって好きです♪煮〆に多く使われるそうで、薄味で作ると美味しいです。