初夏の肉祭り（低カロ低塩酢豚風味）

鳥と切り落とし豚をごま油焼き

焼き目がついた所に葱をチョキチョキ

鳥と豚の競演

皿に盛り、フライパンに　酒みりん醤油酢片栗粉で甘酢をつくる→かける

アンだけに味がついているので付けない程減塩に

一皿650キロカロリー（約２人前）タンパク質20g　塩1.3g　

ごま油大さじ１　111キロカロリー

先日スーパーの推奨する時間帯平日火昼の部13：00～で久しぶりに肉を買いました。普段野菜は無人販売でありがたいです。

お肉はおいしいです。