2020-05-03 初夏の肉祭り(低カロ低塩酢豚風味) food 鳥と切り落とし豚をごま油焼き 焼き目がついた所に葱をチョキチョキ 鳥と豚の競演 皿に盛り、フライパンに 酒みりん醤油酢片栗粉で甘酢をつくる→かける アンだけに味がついているので付けない程減塩に 一皿650キロカロリー(約2人前)タンパク質20g 塩1.3g ごま油大さじ1 111キロカロリー 先日スーパーの推奨する時間帯平日火昼の部13:00~で久しぶりに肉を買いました。普段野菜は無人販売でありがたいです。 お肉はおいしいです。