いわし缶のトマトパスタ

いわし缶☆トマトパスタにしました♪

パスタを茹でる(又はふやかしておく)→いわし缶とニンニク生姜オイルを入れて炒め→香りが立ったら麺とトマトジュースと塩コショウ醤油（各小さじ1くらい？胡椒は1/2くらいでしょうか）を入れてさらに炒め→出来上がり☆

魚系レシピだと健康に良さそうだけど、魚って高いのです。缶詰は安くて手軽。生ゴミも少ないので重宝してます。

アツアツをいただきました。こちらはお弁当にはどうでしょうかねー。