餡子に梅塩を振って、甘ジョッパすっぱい☆アイスかわりに夏のスイーツ熱中症対策も兼ねて。夏は餡子が美味しいですね♪ ↓最近のお気に入り☆インスタントの進化を実感。アイスコーヒーだと独特のにおいと酸味が気にならないです☆絶賛レギュラー珈琲派だったの…

我が家は井戸水☆夏は冷たく冬は温かい☆水質検査してあるらしいけどピロリ菌はどうかしら？と以前から疑問だったピロリ抗体検査を、健康診断のついでにやってもらいました。オプション代(抗体検査代)1000円払うと健康診断の採血検査のついでに受けられるので…

何も無い青空☆雲も蒸発している今日の予報は最高気温39度☆ 水風呂☆ 刺激的な冷たさからまろやかなひんやりへ☆ 刺激が強いので徐々に身体を慣らしながらゆっくりゆっくり浸かります。。。。

体温超えの日々。健康に無影響でエアコンの電気代を半分にした方法を一つ。 設定温度を3℃アップ(23度→27度へ)&風力を自動から最強へ→それだけで1日の電気代が約半分になり、部屋全体が極寒に冷えました。(当家比)格段に効きが良くなって電気代が安いならいい…

さっきラジオで「水溶き味噌汁」を紹介していたので作ってみました☆ 器にスプーンで味噌を入れ 水を注ぎ 混ぜながら飲む 食欲なくても、水分塩分摂れてgood☆ 食欲ある時はごはん入れたら味噌汁ごはんですかね〜/(^^)/

暑いですね🥵梅干しで熱中症対策☆ 混ぜご飯、木綿豆腐、生姜、オクラ、に麺汁をかけて。混ぜて混ぜて食べるです☆ キンキンに冷えたトマトと一緒に☆ ハッカの水風呂に入ってもスグにあったかくなる。どうなってるのか、この地球🌏

今日から八月だけど、七月から続くこの暑さでもうクタクタ。今年の夏は地球沸騰だとか。それも、この暑さは始まりに過ぎないそう。もういいよ〜充分だよ〜。と、世界中で呟きが。。。。 暑さには水と梅干しが美味しい☆ 最近の暑すぎ日々で筋肉が緊張して攣り…

連日の猛暑日。今年は最高気温を更新するのでしょうか？ タイトルは気温です。。。。(*_*)(この記事を書いている時点では40度以上は有りません) 猛暑で電気代が凄いです。7月半ばで1日414円の日も。。。このままだと7、8月は一万円超えてしまいそう。単純計…

ホットケーキミックスとおからパウダーが余ってるのでダーっと混ぜて炊飯器にin。速攻ケーキにしますた☆ 塩入れて熱中症対策、おからパウダーでタンパク質。 たっぷりとシロップをかけて梅塩をトッピング。甘くて塩気がほんのり、奥から梅の香り☆ウメ〜(^.^)…

夏です☆ 今年の梅干し7%が光り輝く☆ごはんが炊けるのを待ちます☆

要は農業用遮光ネットが良いよって話しなんですがね☆ 以前記事に書いた農業用遮光ネット。室外機の上に張ったら良かったのでベランダに延長してみました。コレが思いの外☆良かった〜！ので少しでも安く遮光したいなら参考になるかと。。。 hachist.hatenablo…

今日も暑かった〜〜。梅雨明け宣言前から暑さがマシマシでとっくにツライ夏気分ですー(^◇^;)さてと、梅雨明けたら梅干しを開封します☆ 梅干し命☆去年と今年の(^.^) 手前のが今年の甘い梅干し、塩が7%で甘くて心配だったけど美しく漬け上がったです。塩7%で砂…

ハッと気づいたら寝てた。 猛暑で散々な今夏は疲れが溜まってます。猫もぐったり。もうちょっと、寝よう♪ 無理せず。。ゆったりと。。。。(^^)☆彡

17:43 エアコン無しのLDK。。。_:(´ཀ`」 恐ろしすぎる。。。。2023年の夏☆7月でコレなら8月はどうなってしまうのか。

嬉しくない、、、猛暑日の更新が毎年の行事化。。自分で出来る限りの対策しましたが。 守りたい。この毛並み。 ワンちゃんは散歩に注意ですね〜。

カインズのひんやり敷きパッド。 控えめに言って。。。。。 さ い こ う で す ☆彡 ただ、それだけ☆ ではでは(^^)

昨日の最高気温、予報は38℃！ぐったりした次の朝は緑茶の季節です☆ 涼しい〜(^^)☆彡 熱中症の危険が極めて危険だと放送とラジオと。梅干しとお茶。台所で滝汗。キッチンにエアコン設置するお宅は「極めて正しい」と思います。 思えば熱中症が囁かれ始めた時…

先日、余りに暑いので出来る限りの対策しました〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 エアコン室外機の上に、農業用遮熱ネット1m×2m240円を結束バンドで固定。いろんなグッズが売っているけど安くて早くて涼しいです♪見た目気にしない&固定していい環境ならコスパ最高☆なの…

梅雨の真っ最中、いきなりの猛暑。昨日22度、からの35度〜☆↑朝の雲はこんなでも、昼には積乱雲。アップダウン激し過ぎる。。。雹が降ったり。。 夏野菜を食べて乗り切ろう☆ 梅干しは馴染んできました。紫蘇と一体化して良い匂い☆ 湿気と暑さで体調崩さないよ…

枝豆って季節は7〜8月のイメージ☆枝が取ってあって100円なので買ってみました。 いつものように無人販売☆おやつタイムの枝豆と洒落込みます。 最近雨を理由にウォーキングはサッパリ。脂肪はモッタリ(^◇^;)炭水化物が美味しくて加速度的に大きくなるなる、お…

今年は梅雨らしい梅雨ですな〜。シトシトじめじめ。気分も憂鬱。そんな時は、頑張らない。ヤル気が出ない時はダラダラしていい。 休めの合図です♪

梅雨の真ん中の今日。33度の予報。 ラジオでは「いよいよ、これから、本格的に、夏が始まるんです♪」えええ〜っと。。。(^◇^;)40度の夏が本気と？イウコト？いつのまにか40度の夏が通常運転。ま、冷たいモノでも食べようっと☆ と、夏野菜とクエン酸漬けの冷…

先日、35度の予報の朝。現在、気温は30度。昨夜は明け方20度の予報なのでエアコン付けなかった。。。それにしても暑いし、なんだかだるいし頭も痛いし。エアコン付けて食事をとって水分補給して。そうしたら、頭がスッキリ☆ こ、コレは「熱中症」だったッテ…

6/21の今日は夏至。一年で一番昼が長い日。 もう少し暑くなければ好きなのに、夏☆ 紫陽花で涼むか。。。 まだまだ本格的な夏は先ですが、梅雨の寒さと夏の暑さの変化に慣れていければ。。。無理はせず。ゆっくりと。 今年もまた、どかーんと暑いんですかね〜…

スモモと大根をクエン酸漬けにしてフルーツポカリにしようと☆ちょいと傷あるスモモさん(^^) 成分:塩と砂糖とクエン酸レモンお酢。 大根の酢漬けにフルーティーな風味が欲しくてたまたまあったスモモを入れてみました☆ 漬け汁はポカリの素になる予定☆

ハッと目醒めたら何と朝10：00！ いや〜よく寝た〜(^◇^;)/サッパリ☆☆☆こんなスッキリしたのは久しぶり☆ 雨の日に猫がよく寝ることは猫好きには有名だけど。人間も天候が悪い日は狩に行けないから眠くなる、とは太古の記憶どうりなんですかね〜。それと梅雨の…

梅雨入りで洗濯物が乾かない。そして先日タオルにカビを発見！ハイターにつけて。。。 コレでもダメなら廃棄。。。梅雨の鬱陶しさ全開☆ 見るとムズムズする〜〜〜。。。。日光で乾かせば大丈夫らしいですが、イヤなものです(^◇^;)

今日は何もしない☆ そんな一日です☆ そちらはどうですか？ 御機嫌よろしゅう(^^)☆彡

寅の日、電波の日、景観の日、気象記念日などなど。。 あっという間に、今年もあと半分に突入です☆雨が降ったり曇ったりもうすぐ梅雨入り。。。。。☆彡とうふが美味しい今日この頃(^^)

蒸し蒸し五月。爽やか胡瓜と蕪の三五八漬けをいただきます☆ 三五八漬けて一週間☆冷蔵庫だとゆっくり浸かります☆ サッと作った胡瓜もみ。雑deオッケー☆ 雑でokな胡瓜もみ:胡瓜2本分生姜ちょっとスライスに砂糖大匙1塩小匙1ごま油小匙2お酢大匙2レモン大匙1を…